nutrition perte de poids Bilan 1 an après – 10 kg en 2 mois sans régime bodyandfly1 août 2018067 views Il y a un an, j’avais 10 kilos de plus. J’étais en surpoids. 1 an après, je vous explique mon chemin parcouru, ma vision de ce avant-après et surtout mes perspectives pour les mois qui vont suivre.