Bilan 1 an après – 10 kg en 2 mois sans régime bodyandfly1 août 20180155 views Il y a un an, j’avais 10 kilos de plus. J’étais en surpoids. 1 an après, je vous explique mon… Read more
Ma routine Ventre Plat bodyandfly21 juillet 20180163 views Hello les amis, j’espère que vos vacances d’été se passent bien pour ceux qui sont déjà partis. Pour ma part,… Read more
J’arrête le sucre : les produits industriels qui nous rendent addict ! bodyandfly10 avril 20180157 views Aujourd’hui, j’aborde avec vous un nouveau sujet sur l’alimentation : le sucre ! Il y en a partout, il se… Read more
Maigrir sans régime : Ma Perte de poids extrême : 10 kg en 2 mois – 8 mois après bodyandfly5 avril 20180158 views Il y a 8 mois, je perdais 10 kg en 2 mois. 8 mois après, qu’est-il ? Je vous propose… Read more
Astuces pour éliminer la cellulite efficacement + Concours Cellublue bodyandfly13 décembre 20170133 views Hello les amis, à quelques jours de Noël, on pense déjà aux préparatifs , au menu du Réveillon et on… Read more
Bilan perte de poids 10kg / 1 mois après bodyandfly1 octobre 20170177 views Hello, on se retrouve aujourd’hui pour mon suivi mensuel concernant ma perte de poids. Vous avez été nombreux à me… Read more
Perdre 10kg en 2 mois sans régime bodyandfly11 septembre 20170153 views Hello les amis, on se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle rentrée ! Qui dit rentrée, dit nouvelles idées ! Vous… Read more
Corps parfait en 10 semaines : Semaine 3 & 4 bodyandfly19 avril 20150153 views J’avais fini la semaine 2 sur une note mitigée avec les écarts de Pâques. Si vous me suivez sur les… Read more