Mieux dormir : mon Tracker de sommeil bodyandfly7 octobre 2018074 views Coucou les amis, aujourd’hui, je vous retrouve pour aborder un sujet qui touche tout le monde : la FATIGUE !… Read more
Vers une hydratation plus naturelle bodyandfly24 septembre 2018079 views Avec l’été indien qui se profile à l’horizon, je ne sais pas vous, mais pour ma part, j’ai encore un… Read more
Recette de Fajitas moelleuses & sans gluten bodyandfly19 septembre 2018084 views Un petit air d’été indien souffle sur la France en ce moment et j’ai envie comme vous tous, de prolonger… Read more
Dois-je ne plus boire de vin si je veux maigrir ? bodyandfly15 septembre 2018080 views A l’occasion de la Foire aux vins, j’avais envie d’aborder une question qui me revient souvent.Dois-je ne plus boire de… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #6 – programme Perte de poids bodyandfly5 septembre 2018087 views Aujourd’hui, on se retrouve pour la vidéo 6 du programme My Back To Fit. Je vous propose une recette très… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #5 – Buddha Bowl bodyandfly1 septembre 2018066 views Hello les amis, aujourd’hui on se retrouve pour la 4ème recette du programme MY BACK TO FIT. Comme à l’habitude,… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #4 – Petit-déjeuner healthy bodyandfly30 août 2018077 views Hello les amis, aujourd’hui, je voulais vous parler de l’heure du petit-déjeuner. Vous le savez, c’est un de mes moments préférés… Read more
Ma Déco : Mon petit Salon bodyandfly30 août 2018077 views Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’ai déménagé ce printemps. Mais entre le déménagement, le montage des… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #3 pour perdre 1kilo en 1 semaine bodyandfly29 août 2018077 views Aujourd’hui, on se retrouve pour la 3ème recette. Voici la fiche recette téléchargeable et cliquable sur le lien de la… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #2 pour perdre 1kilo en 1 semaine bodyandfly28 août 2018081 views Jour 2 du programme MY BACK TO FIT. Aujourd’hui, je vous propose une recette / menu hyper simple. L’idée est… Read more