Dois-je ne plus boire de vin si je veux maigrir ? bodyandfly15 septembre 2018068 views A l’occasion de la Foire aux vins, j’avais envie d’aborder une question qui me revient souvent.Dois-je ne plus boire de… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #6 – programme Perte de poids bodyandfly5 septembre 2018075 views Aujourd’hui, on se retrouve pour la vidéo 6 du programme My Back To Fit. Je vous propose une recette très… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #5 – Buddha Bowl bodyandfly1 septembre 2018065 views Hello les amis, aujourd’hui on se retrouve pour la 4ème recette du programme MY BACK TO FIT. Comme à l’habitude,… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #4 – Petit-déjeuner healthy bodyandfly30 août 2018074 views Hello les amis, aujourd’hui, je voulais vous parler de l’heure du petit-déjeuner. Vous le savez, c’est un de mes moments préférés… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #3 pour perdre 1kilo en 1 semaine bodyandfly29 août 2018068 views Aujourd’hui, on se retrouve pour la 3ème recette. Voici la fiche recette téléchargeable et cliquable sur le lien de la… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #2 pour perdre 1kilo en 1 semaine bodyandfly28 août 2018072 views Jour 2 du programme MY BACK TO FIT. Aujourd’hui, je vous propose une recette / menu hyper simple. L’idée est… Read more
MY BACK TO FIT : Recette JOUR #1 pour perdre 1kilo en 1 semaine bodyandfly27 août 2018067 views Hello les amis, j’espère que vos vacances se sont bien passées. Pour ma part, il me reste encore une semaine… Read more
Summer Detox : Conseil pour se détendre et profiter bodyandfly18 août 2018070 views Parce que souvent, j’ai envie de vous raconter des petites facettes de ma vie. Mais en quelques secondes sur Instagram… Read more
Bilan 1 an après – 10 kg en 2 mois sans régime bodyandfly1 août 2018068 views Il y a un an, j’avais 10 kilos de plus. J’étais en surpoids. 1 an après, je vous explique mon… Read more
Healthy Bento Snack bodyandfly26 juillet 2018072 views Hello mes coconuts, avec cette chaleur caniculaire, je ne sais pas vous, mais j’ai tout sauf envie de manger de… Read more