Ma routine Ventre Plat bodyandfly21 juillet 2018071 views Hello les amis, j’espère que vos vacances d’été se passent bien pour ceux qui sont déjà partis. Pour ma part,… Read more
Le meilleur Poké Bowl de Paris bodyandfly27 juin 2018072 views Hello les amis, aujourd’hui je reviens avec une nouvelle adresse parisienne que j’ai découverte il y a peu. A part… Read more
Dîner chez Bozen , une cuisine japonaise créative ! bodyandfly2 juin 2018066 views Souvent on pense avoir tout vu en matière de sushis , makis et autres plaisirs gourmands japonais. Oui, mais non.… Read more
L’Italie dans mon assiette ( même vegan !) avec Vapiano ( CONCOURS ) bodyandfly6 mai 2018366 views Et si on se faisait une petite escapade méditerranéenne, le temps d’une soirée ? C’est l’une de mes dernières envies… Read more
J’arrête le sucre : les produits industriels qui nous rendent addict ! bodyandfly10 avril 2018074 views Aujourd’hui, j’aborde avec vous un nouveau sujet sur l’alimentation : le sucre ! Il y en a partout, il se… Read more
Maigrir sans régime : Ma Perte de poids extrême : 10 kg en 2 mois – 8 mois après bodyandfly5 avril 2018073 views Il y a 8 mois, je perdais 10 kg en 2 mois. 8 mois après, qu’est-il ? Je vous propose… Read more
Mon expérience du Jeûne : Pour une Perte de poids durable bodyandfly18 mars 2018073 views Hello mes petits choux, aujourd’hui, on se retrouve pour un nouveau sujet qui en intéresse plus d’un d’entre vous :… Read more
Consommer autrement : Parisienne, je mange local, sans intermédiaire et pas cher bodyandfly7 mars 2018070 views Hello mes petits choux, depuis quelques mois maintenant, je partage avec vous ma nouvelle façon de consommer: perte de poids,… Read more
Recette d’hiver légère : Poêlée de poisson au coeur de brandade façon bowl bodyandfly30 janvier 2018066 views Après Noël, le Nouvel An, l’Epiphanie et bientôt la Chandeleur, il est peut-être temps de faire une pause côté excès alimentaires.… Read more
Une bûche de Génie pour Noël + Concours L’Eclair de Génie x Monoprix bodyandfly21 décembre 2017063 views A 3 jours du Réveillon , il est temps de penser au menu de fête du 24 décembre! Pour le dessert,… Read more