[mkdf_dropcaps type= »normal » color= »#000000″ background_color= » »]Q[/mkdf_dropcaps]uoi de plus énervant que de retrouver des cheveux partout dans la douche ou encore sur le sol. Auparavant, je perdais énormément mes cheveux dûe à une repousse active. Soyons honnête avec ma touffe de cheveux, je ne risque pas de devenir chauve rapidement. Quoique … Comment fortifier ses cheveux au quotidien?
Nous pensons souvent à réparer, nourrir les cheveux mais nous oublions souvent de les fortifier. Pour cela, il est nécessaire d’adopter des gestes simples qui vont aider à entretenir notre masse capillaire.
Voici mes conseils pour renforcer la structure capillaire des cheveux.
Fortifier ses cheveux : Laver ses cheveux de manière espacée
Je ne fais que 2 shampooings par semaine. L’un le mercredi, l’autre le dimanche. Cela permet d’éviter la suppression totale du sébum qui est indispensable pour le cheveu.
Fortifier ses cheveux :Ne pas sécher complètement
Je n’assèche pas totalement mes cheveux avec la serviette. J’évite de frictionner de façon intense pour garder l’eau qui va hydrater ma fibre capillaire. Je laisse sécher à l’air libre pendant 1 heure.Puis je donne un petit coup de sèche-cheveux rapide.
Astuce: Mettre son sèche-cheveux loin des cheveux pour éviter une forte température sur la fibre capillaire. Ils seront moins asséchés et moins cassants.
Fortifier ses cheveux : Une alimentation adaptée
Apporter une alimentation qui correspond aux besoins de notre corps est important. Les cheveux ont besoin de vitamines B qui favorise la croissance, renforce la kératine et régule la production de sébum. J’ai une alimentation riche en poissons, en légumes et en céréales.
Les aliments riches en vitamines B
Fortifier ses cheveux :Miser sur les masques
Lorsque l’apport en vitamine B n’est pas suffisant du côté de l’alimentation, on peut trouver une autre alternative : les masques capillaires.
Personnellement, en ce moment, j’alterne entre le masque fait maison à base d’huile d’olives et le masque fortifiant Luxéol.
Ce dernier se compose d’ingrédients favorisants le renforcement capillaire : huile de ricin ,niacinamide , panthénol , soie hydrolysée et de la gomme de Caroubierforme.
Le masque a une texture légère et se répartit facilement sur la longueur. Je le laisse agir 20 minutes.
Résultat : Je perds moins mes cheveux, ils sont souples et plus résistants.
Le petit + : Avec le code BODYANDFLY, vous avez 20% de remise sur www.luxeol.com
