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Ebook Bodyandfly

Retrouvez mes recettes qui m’ont aidé à perdre du poids.

Depuis le début, j’ai noté plein de conseils, astuces qui m’ont permis de mieux comprendre mon corps.

Je consomme différemment et surtout en pleine conscience.

J’apporte à mon organisme une consommation propre et en adéquation à mes besoins.

C’est un temps qui se veut long car apprendre à se connaître n’est pas chose facile.

Mais à travers cet ebook Bodyandfly je vous propose mon éclairage simple à appliquer au quotidien pour une perte de poids durable et sans reprise.

Ma transformation physique - Bodyandfly

Retrouvez encore plus de recettes et conseils sur mon instagram

ici, je vous partage mes étapes de mon parcours et le chemin réalisé.

Les avant-après permettent de prendre de la distance et faire des bilans étapes dans l’évolution physique. Le corps change petit à petit et chaque évolution est à noter: mentale, physique, émotionnelle …

Dans mes publications Instagram Bodyandfly , je vous fais état de mes avancées, de mes difficultés et redonne à cette transformation physique une réalité loin des solutions miracles qui sont proposées ça et là.

Un vrai parcours humain et vrai qui peut être accessible à tous en fonction de son point de départ et des prises de conscience possible.

 

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