Post Workout Après une bonne séance de sport à la maison, j’aime prendre soin de moi pour prolonger les bienfaits de la séance, en détendant mes muscles durement sollicités. ✅L’arnica est reconnue comme plante remède pour soulager les tensions musculaires. Alors après
Let’s go ( concours inside) 💪🏼 🤷🏻♀️Avant de connaître la salle, j’associais le stepper au step. Et j’avoue que je n’aimais pas trop cette activité sportive. Puis j’ai commencé à la salle le body pump et d’autres activités qui nécessitaient un stepper.
Auparavant, je faisais l'impasse sur ce genre de produits. Je buvais peu et je ne consommais pas véritablement de plantes et compléments alimentaires. Le changement d'alimentation et d'hygiène de vie m'a amené à découvrir les bienfaits des plantes et l'intérêt de
Il arrive que notre ventre gonfle de temps en temps mais lorsque cela devient un problème chronique, c'est inquiétant. A quel moment le ventre gonfle ? Après manger ? Après les repas? Toute la journée ? Il est temps de
Parce que souvent, j'ai envie de vous raconter des petites facettes de ma vie. Mais en quelques secondes sur Instagram Stories , c'est un peu compliqué. Alors je me suis dit que des articles "Blablabla" pourraient être sympa à écrire
Hello mes Coco,aujourd'hui, je voulais partager avec vous en vidéo mon retour au sport. Depuis quelques mois, j'ai repris une activité physique.Je vous explique ma reprise et surtout ce qui me motive à continuer. Je vous fais part également de
Hello mes Fitcoco, oui j'ai envie de vous appeler comme ça aujourd'hui !Depuis maintenant plusieurs mois, je vais à la salle, je commence à me muscler. Alors, j'avais envie de me faire un petit plaisir. J'ai passé commande pour avoir
Et vous , quels pronostics ?
Hello les filles,Nous sommes à un jour de la Coupe du Monde 2018. Si comme moi, vous aimez les fans de foot, je vous donne 5 conseils pratiques pour séduire un footeux.Bonne coupe du monde à tous !
Hello tout le monde, on se retrouve aujourd'hui pour parler sport ! Rappelez-vous. Je vous avais parlé de ma volonté de reprendre le sport après ma perte de poids. C'est maintenant chose faite ! Mais je voulais partager un bonheur économique car un