On continue notre série Healthy Starter avec une idée de smoothie detox et vitaminé pour l’automne. Avec la chute des températures, on a besoin de faire attention à notre santé et de prendre soin de soi. Pour se faire, il est important de commencer dès le matin. J’ai donc pensé à une recette riche en vitamines, en fer et en magnésium. Pour l’apporter de façon optimale , j’ai incorporé notamment dans la recette de l’açai qui va jouer un rôle de complément alimentaire essentiel. Vous pourrez notamment le trouver sous forme de poudre chez Nature et Découvertes, parfait pour un smoothie !
Maintenant que vous connaissez l’élément principal, je vous laisse découvrir la recette entière sur ma chaîne Youtube !
