Post Workout Après une bonne séance de sport à la maison, j’aime prendre soin de moi pour prolonger les bienfaits de la séance, en détendant mes muscles durement sollicités. ✅L’arnica est reconnue comme plante remède pour soulager les tensions musculaires. Alors après
Let’s go ( concours inside) 💪🏼 🤷🏻♀️Avant de connaître la salle, j’associais le stepper au step. Et j’avoue que je n’aimais pas trop cette activité sportive. Puis j’ai commencé à la salle le body pump et d’autres activités qui nécessitaient un stepper.
🎶Voyage voyage 🎶, c’est ce qui me trotte dans la tête en ce moment. J’ai envie de partir vers de nouvelles contrées. Mais, on va tenir encore un peu! Pour s’évader sans bouger de chez moi,je mise sur les plats
A l'approche du printemps et de l'été, je recherche des recettes fraîches et peu caloriques qui me permettent d'apporter de la légèreté gourmande tout en faisant attention à mon summer body. J'adore manger des plats étrangers et parmi les desserts
Auparavant, je faisais l'impasse sur ce genre de produits. Je buvais peu et je ne consommais pas véritablement de plantes et compléments alimentaires. Le changement d'alimentation et d'hygiène de vie m'a amené à découvrir les bienfaits des plantes et l'intérêt de
Il arrive que notre ventre gonfle de temps en temps mais lorsque cela devient un problème chronique, c'est inquiétant. A quel moment le ventre gonfle ? Après manger ? Après les repas? Toute la journée ? Il est temps de
Noix de saint-jacques et fondue de poireaux Pour le réveillon, j'ai toujours une préférence pour un plat de mer. Je suis une grande fan des produits à coquillages et pour les fêtes ces produits s'accordent parfaitement avec le moment. Parmi les produits
L'aperitif dinatoire festif Pour bien commencer le réveillon, rien de mieux qu'un apéritif dinatoire . Cela permet d'entamer le dîner avec gourmandise. Youtube Instagram Twitch un aperitif dinatoire Simple et facile
La cité de Carcassonne est légendaire pour son histoire et reflète à elle seule le passé Cathare.J'avais envie de découvrir un autre patrimoine mondial de l'Unesco après le Pont du Gard. Entre la citadelle, ses tours et sa double enceinte, la