Bonheur sportif

Je ne sais pas si vous êtes comme moi ,mais avant chaque grand évènement une poussée d’adrénaline m’envahit. Ce fut …

Cela fait maintenant 1 an que j’ai repris le sport et viens pour moi le temps d’un bilan de cette …

Il est parfois difficile de se motiver lors d’une séance de sport. La musique joue un énorme rôle dans notre …

Le bonheur passe aussi par le bien-être de son corps. Alors comment le développer pour se sentir bien ? Aujourd’hui, …

9h Rendez-vous pour un réveil sur la plage avec une séance de Yoga en partenariat avec Roxy #RunSupYoga. Après 5 …

Vendredi soir Il est 21h passé et j’arrive en gare de Marseille. Direction le village Sosh installé sur la plage …

Alors que la quinzaine 2015 de Roland Garros touche à sa fin , j’ai pu cette année pour la première …

En ce moment, Paris vibre à travers Roland Garros. Plus qu’un évènement sportif, RG propose à chacun de ressentir des émotions …

J’avais fini la semaine 2 sur une note mitigée avec les écarts de Pâques. Si vous me suivez sur les …

J’entame ma deuxième semaine de mon programme  « Corps parfait en 10 semaines« . Souvenez-vous, j’avais progressivement supprimé les apports en sucres …