Il est parfois difficile de se motiver lors d’une séance de sport. La musique joue un énorme rôle dans notre détermination à finir un exercice.
Pour s’entraîner encore plus
La musique nous aide à nous surpasser, à aller jusqu’au bout de l’exercice. Elle nous donne l’énergie de poursuivre notre effort jusqu’à la fin! Je ne me vois pas m’entrainer sans musique, l’adéquation est inévitable, existentielle!
En fonction du type d’exercice, je préviligie un style de musique. 
Choisir le bon son pour sa séance de sport
Pour avoir des abdos en béton, réussir à faire 10 km et surtout m’affiner cette année, j’ai décidé que la musique serait ma meilleure des alliés. Alors voici 7 chansons qui sont en boucle dans mon smartphone et qui facilite mon training.
Voici celles qui me font bouger ! Et vous?
Yall – Hundred Miles
The Weeknd – The Hills
Dillon Francis – Get Low
Feder – Good Bye
Will Sparks
Jason Derulo – Wiggle
David Guetta – Dangerous
Bonjour, Éléonore j’aime bien te suivre 🙂 , continue ma belle !!
Coucou Soumeya,
Merci beaucoup pour ce joli commentaire ;D
N’hésites pas à me dire si tu souhaites que j’aborde des sujets qui t’intéressent 😉
Bisous
Elé
Top ces sons ! Je suis tombé ici par pur hasard, je pense que je reviendrai 😉
Petite préférence plutôt pour Will Sparks !
bienvenu ici ! N’hésite pas à me dire les sujets que tu aimerais retrouver ici 😉