Il y a quelques mois, je commençais à changer mon alimentation pour aller vers du « sans gluten ». J’ai eu beaucoup de réactions suite à ma vidéo où j’expliquais les raisons de ce choix. J’ai eu l’impression que cette « thématique » était un vrai sujet de polémique. Il y a les pour et les contre. Apparemment, il faut choisir son camp !

Malheureusement, je ne ferais pas ce choix, en déplaisent à certains.

Comme je vous l’expliquais, ce n’est pas un effet de mode pour ma part. Je ressens de réels bienfaits à manger sans gluten de temps en temps. Je tends à réfléchir sur mon alimentation mais ne rentre dans aucune tendance comme je peux le lire chez certains.

Au contraire !

Je tends vers le plaisir des papilles et des bonheurs gourmands. Ce blog les répertorie et se réactualise à chacune de mes découvertes.La dernière en date est à déguster à l’heure du gouter ou en encas. En ce moment, je craque et surtout croque dans des barres fruitées sans gluten. Avant, j’avais tendance à me jeter sur des choses très sucrées, fat et lourdes. Résultat, je ne me sentais pas très bien et la digestion était difficile. J’ai donc revu ces petits moments gustatifs pour plus de bien-être intérieur.

Alors,on oublie la barre trop sucrée qui nous donne envie de boire 10 verres d’eau. Les barres Eat Natural sont délicieuses et légères tout en évitant le grignotage. Donc,c’est simple : des graines, des fruits secs et des fruits,sans arôme artificiel, colorant ou conservateur et sans gluten.

Pour les plus gourmands, on peut oser celles au chocolat. Moi, qui suis une grande gourmande de chocolat,mon envie chocolatée est totalement rassasiée avec ces barres.

On ressent chaque saveur et on se fait plaisir sans culpabiliser. J’avoue craquer pour la coffee & chocolate mais j’aime tout autant celle à l’abricot.

Et vous quelle est votre barre « healthy » pour caler vos petites faims ?

Mes Barres Céréales sans gluten – Eat Natural – Goûter